3月は突然のモニターの募集に関わらず、お申込みをいただき、本当にありがとうございました！
また募集をさせていただく際には、よろしくお願いいたします。
本日は、メールカウンセリングでいただいたご感想をご紹介させていただきます。
感想をいただけることは、本当に嬉しいのでありがとうございます！
私のカウンセリングを受けようと思った理由を教えてください。
前回受けさせてもらって非常に丁寧なカウンセリングだったからまたお願いしてみようと思いました。
カウンセリングを受けてみて受ける前と変わったことや気付いたことはありますか？
自分では結構許可を出してるなと思っていても第三者から言われると俯瞰で見て自分の気持ちにまだまだ強いロックががかかってるな思いました。
さらに自分に許可を出して自分らしく生きる方向に持っていきたいと思いました。
カウンセラーの印象やカウンセリングのご感想を具体的に教えてください。
すごく丁寧に答えて頂き感謝しています。
自立心バリバリなので人に相談する事がなかなか無いのですごく刺激になります。
このカウンセリングをどんな人におすすめしたいですか？
やりたく無い仕事をやらされて自信を無くしてる同僚に勧めたいです。
リピートしていただいたＴさん、本当にありがとうございました！
自分では、自分自身に許可を出せていると思っていることも、自分では気づけないところにブロックがあったり、思い込みが存在しますよね。
相談していただくことで、文章を書くときに自分のことを見つめることになりますし、私から「こうじゃないですか？」とお聞きすることがあります。
その中で改めてここに思い込みがあるかも？とか無意識にこう思っていたなどに気付くことが出来ます。
1人では分からなかったことが、相談していただくことでそこがクリアになったり、こうしましょうと提案させていただくこともあります。
Tさんにもたくさんの質問と提案をさせていただきました。
そこから何か気づきがあれば、幸いです。
Tさんらしく、ライフワークに向かって進んでいってほしいです。
今回も、勇気をだして、私に相談してくださり、本当にありがとうございました！
今日も無意識に自分いじめ
花粉症に日々悩まされる今日この頃です。
突然、寒くなって春なの？冬なの？どっち！と翻弄されますが、体調には気を付けていきたいですね。
ゆったりと温かい飲み物を飲む時間を積極的にとっていきましょう。
先日、師匠のブログを読んでいて自分の中で刺さりすぎたことがありまして、それについてつらつらと書いていこうと思います。
その刺さりまくったブログはこちら！
なんだ恋愛の話か・・・・と思ったそこのあなた！
これは恋愛だけでなく、一歩踏み出せない人におすすめの記事なんです！
記事の中盤で「べき論」を持つことは「逃げ」といった内容があります。
私は、ここで大いに刺さりまくってしまいました。
例えば・・・・・・・
いついつまでこういうキャリアがあるべき
こういう経験はしておくべき
この歳までにこうしておくべき
色んな「べき」が自分の中でありませんか？
私は今でもたくさんの「べき」を所持しているので耳が痛すぎました(笑)
何かに挑戦したいときにも、この「べき」が足枷になることもありますし、自分の中で「でもなぁー」と言い訳に使ってしまう時がありますよね。
そしてここを考えてるときにどうしても経験してこなかった自分、できてこなかった自分を責めてしまいますよね。
心当たりがありすぎて、このブログを読んだときに放心状態になりかけました(笑)
ここで一度考えてほしいのは、私も含めてですが、色々な悔いが残る未経験の裏に、必ずあなただけが経験してきたことがあるということです。
どうしても「ない」ものに目がいきいがちですが、振り返ると誰にでも過去はありますし、そこで得たものがあるはずです。
そこに目を向けて今一度、自分の価値を見ていくことが大事だと思います。
私もたまに思うんですよね、「自分には何もないなぁ」って。
そう考えているとどんどん深淵に踏み込んでいって自分を責めるループから抜け出せなくなりますよね？
でも、そこで自分の過去を振り返ると些細なことでも自分の中に何かしらの経験があって、その延長線上に今の自分が居るんですよね。
何かふと自分の存在について虚しさを感じたときに思い出してほしいです。
自分にも価値があって、こんなことが出来るんだということを。
決してそこから嫌な過去を引っ張り出してきて、再度自分をいじめることだけはしないであげてくださいね！
自分いじめが上手な人は、自分の価値や自分の出来ることに無自覚ですし、過小評価していることがあると思います。
自分のこれまでの人生をもし、友達が歩んでいたらと考えるとどうですか？
すこし目線を変えて考えてみてほしいです。
こんなことも出来るんだ、こんな経験もしているんだと色々な言葉が出てきませんか？
その気づきを自分にも与えてあげてくださいね。
一気に難し事は考えずに、もし自分を今責めてると気付くことができたら、「今、自分責めてる・・・」と責める時間を止めてあげましょう。
まずは些細な事から一歩ずついきましょうかね(笑)
なんだかなぁとモヤモヤしたり、人間関係で悩みがあるなど吐き出したい想いがある方は、
私と一緒に見つめていきませんか？
いつでもお待ちしております。
満席御礼 ３月メールカウンセリング無料モニター募集します！！（３名様）
満席となりました。ありがとうございます！
次回もよろしくお願いいたします。
こんにちは。長女のためのあなたの心を解きほぐす寄り添いカウンセラーのえりです。
前のブログで活動再開をお伝えしましたが・・・・
今回は久しぶりのモニター様募集のお知らせです！
メールカウンセリング枠：3名様
（初めましての方もリピーターの方もどなたでも可能です。）
私の得意分野
自己肯定感の問題、長女としての悩み、人間関係、女性心理
メールカウンセリングの特徴
直接話せないこと、面と向かって話すのが苦手な方など、ご自身の都合の良いときに書くことができます。
文章を書くことで自然と整理できたり、「私はこう思っていたのかも」と振り返ったり、気付きを得たりすることができます。
ご自身が書いた文章も何度も読み返せますし、カウンセラーからの返信も何度も読み返すことができます。
メールカウンセリングを検討していただく際のお願い
メールカウンセリングは1往復となっております。
(もし、内容についてお聞きしたいことがある場合はメールさせていただきますが、それは1往復には含みません)
丁寧にお答えしたいので、多少のお時間がかかります。
（1週間以内にはお返事させていただきます。）
こんなことを言ってはだめかな？などは思わずにありのままにお書きください。
精神科や心療内科に通院・投薬治療されている場合、カウンセリングを受けることによって心が不安定になる場合がありますので、原則としてご利用をご遠慮いただいております。
もし、私の力量では困難なご相談には「ごめんなさい」とさせていただく場合がございます。
メールカウンセリング後に感想をいただきたいのでご協力お願い致します。（ブログで紹介させていただく場合がございます。）
いただいたご感想はこちらからお読みいただけます。
いただいた個人情報に関しましては、厳重に管理させていただきます。
心の中にある吐き出したい想いをお聞かせください。
私も長年1人でどうにかできないかと考えていたので、1人で悩むお気持ちもとても良く分かります。
もし、すこし勇気を出していただけるなら、あなたが抱えている問題、密かに抱えている感情、1人で抱えているものを私と一緒に見つめていきませんか？
※お申し込みはこちらからお願いします。※
改めて自己紹介をさせていただくと・・・・・・
バリバリの長女で一人っ子です。
長女なので家族を守ろうと必死に生きてきました。
良い子で生きてきたので自分を見失ったり、人に言えないようなことを抱えたりして
生きづらさを感じてきました。
中学生から女性の多い環境で育ってきたので女性心理は得意です。
反対に恋愛の経験は少ないので、ご相談を頂いても、終始、そういう恋愛もあるんですね！と言うばかりかもしれません。
転職回数も多く、就活をする際の追い詰められる経験を何度もしています。
他には、星座は蠍座、四緑木星、タロットが好きで勉強中です。
気付いたら自分のことが分からなくなって心理学を学びはじめて数年が経ちました。
当時の私は、何をやっても満たされない、愛されないなどの“ないこと”ばかりが目について周りを見てはショックを受けてと辛い日々を過ごしていました。
自分の人生のはずなのになぜか他人の人生を生きているような感覚といつも何かに追い詰められているような気がして、心の中に凝り固まったものを解体したい、散らばってしまった私のたくさんの片鱗を拾い集めて自分に戻りたい、そんなきっかけからこつこつと勉強してきました。
もちろん、今もその作業は続いています。
少しずつですが、自分の事を「まぁこれも私だよね。しょうがない。」と受容できるようになってきました。
いつか本格的に勉強をしてみたいと思っていたところ、すべてタイミングが整って根本師匠のもとで学ぶことになりました。
まだまだ新米ですが、あなたが少しでも自分自身のことを受け入れるきっかけや悩んでいることの整理のお手伝いを寄り添いながらできるカウンセラーになりたいと思っています。
お久しぶりです！
お久しぶりの更新となりました。
皆さん、お元気でしょうか？
寒くなったり、暖かくなったりと目まぐるしい変化についていけない時がありますよね(笑)
花粉症やインフルエンザなどの病気も流行っているので、気を付けていきたいですね。
長い間、活動をすることが出来ずにいましたが、近々再開する目途が立ちましたので、久しぶりに更新させていただきました。
この活動ができなかった期間に自分の生活の中で大きな出来事が起き、その中で様々な変化があり、
また改めて自分と向き合うこととなりました。
いつか詳しくお話できたらと思いますが、まだまだ自分の中で消化しきれていないこともあり、時が経ってうまく言語化できるといいなと思っています。
また、前と変わらずにゆるりとした活動になると思いますが、よろしくお願いいたします！
皆さんの色々な話を聞かせていただけたらと思います。
【ご感想】自分の気持ちは大体わかってるつもりでしたが向き合えて無かったなと思いました。
お久しぶりの更新になってしまいましたが・・・・・
皆さんは、新生活が始まって、いかがお過ごしでしょうか？
もしかしたら、そろそろ心身ともに疲れが出てしまっている人もいるかもしれません。
すこしの時間でも良いので、1人の時間や好きなものを飲んだりして、リラックスする時間をとってくださいね。
本日は、メールカウンセリングでいただいたご感想を紹介させていただきます。
感想をいただけるのはいつも本当に嬉しいです。ありがとうございます！
Tさんは、恋人と今の関係性より更に距離を近くしたい気持ちと、そうすることでうまくいかなくなったらどうしようという悩みがありました。
ご自身の親密感の恐れを克服したいと私に相談していただきました。
私のカウンセリングを受けようと思った理由を教えてください。
親に対する不信が強く今好きな人に親密感の恐れがあるためそれをどうにか出来ないかと思いまして。
カウンセリングを受けてみて受ける前と変わったことや気付いたことはありますか？
回答の前に何回かやり取りさせて頂いてその時点でかなり良かったのですが回答頂いて自分の心こっち向きで大丈夫と思えました。
カウンセラーの印象やカウンセリングのご感想を具体的に教えてください。
自分の気持ちは大体わかってるつもりでしたが向き合えて無かったなと思いました。すごく納得がいく回答で忙しさにかまけてそこをスルーしては何も変わらないなと思いました。
このカウンセリングをどんな人におすすめしたいですか？
興味がある人にだったらオススメしたいです。
アンケートにお答えいただき、ありがとうございました！
ご自身で自分と向き合っている方でしたので、ご自分でここが問題かもしれないというのをやりとりの中で深堀りさせていただきました。
今に至るまでに起こったことや母親との関係の中で感じた感情を改めて向き合うこと、まずは自分を愛することで自分の中にある愛に気付くことなどを提案させていただきました。
そして、一番大切なことは、Ｔさんがどうすれば幸せだと感じるかを意識してほしいことをお伝えしました。
Ｔさんにとっての愛するということは、どういうことなのかを見つけていってほしいと思います。
今回は、勇気をだして、私に相談してくださり、本当にありがとうございました！
【ご感想】現在起きている問題に意識が向いていたが、取り組むべきことは、別のところにあるのだなとわかった。
だんだんと暖かくなってきて、嬉しい反面、花粉症と戦っている今日この頃です(笑)
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
もう3月？！と時の流れの早さに驚くことも多いですが、自分なりにやっていきたいですね！
先日は、2月のモニター募集にお申込みいただき、ありがとうございました！
本日は、メールカウンセリングでいただいたご感想を紹介させていただきます。
感想をいただけるのはとても励みになります。ありがとうございます！
Kさんは旦那さんと彼との間でどちらを選べばいいのか、自分は、果たしてどうしたいのかが分からずに、私に相談していただきました。
私のカウンセリングを受けようと思った理由を教えてください。
メールカウンセリングを受けたことがなかったため。
カウンセリングを受けてみて受ける前と変わったことや気付いたことはありますか？
現在起きている問題に意識が向いていたが、取り組むべきことは、別のところにあるのだなとわかった。
カウンセラーの印象やカウンセリングのご感想を具体的に教えてください。
とても優しい印象の方でした。大きく包み込んでくれるような安心感があり、回答を読んだ後は心が軽くなったように感じました。
とても丁寧な回答で、なぜ今のような状態になってしまったのか、その原因は何なのかがわかりやすく書いてあり、とても納得できました。
このカウンセリングをどんな人におすすめしたいですか？
人と話すのが苦手な方には、特に良いと思う。対面カウンセリングよりも気軽に受けられるのではないかな、と思います。
アンケートにお答えいただき、ありがとうございました。
Kさんのどちらか選べない問題は、質問をさせていただくと、子供のころの想いが関係していると感じました。
その頃の想いを癒すワークや今、感じている感情を受け入れて、些細なところから「自分はどうしたいのか？」を意識して過ごすことを提案させていただきました。
そうすることで、自分の決断を意識し、自分軸で今の問題を決断していくことができると思います。
どんな決断であってもKさんが決めたことであれば、それがKさんにとっての答えです。
Kさんらしく、進んでいってくださいね。
今回は、勇気をだして、私に相談してくださり、本当にありがとうございました！
