自分自身が自分を責めてしまう、その癖に気付いた。 こういうものは癖なので気付けば直せると思ってます(笑 例えば見れば嫌な気持ちになると分かってるSNSを見てしまう。 見てからやっぱり見なきゃよかったと凹む。 これだけたくさん情報が溢れかえる現代で…
いつもよりふざけたタイトルから始めてみました(笑) 少し前まで私は、自分のネガティブな部分を責めてました。 ネガティブな考え自体、自分を責めている部分が多いのに、 更にその思考をしている自分に対して自己嫌悪する・・・・・ 負のスパイラルでぐる…
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