自分自身が自分を責めてしまう、その癖に気付いた。 こういうものは癖なので気付けば直せると思ってます（笑 例えば見れば嫌な気持ちになると分かってるSNSを見てしまう。 見てからやっぱり見なきゃよかったと凹む。 これだけたくさん情報が溢れかえる現代で…

いつもよりふざけたタイトルから始めてみました（笑） 少し前まで私は、自分のネガティブな部分を責めてました。 ネガティブな考え自体、自分を責めている部分が多いのに、 更にその思考をしている自分に対して自己嫌悪する・・・・・ 負のスパイラルでぐる…

この前の投稿からかなり間が開いてしまいました・・・・ ニーチェ先生にハマってまして（酷い言い訳） さて、このブログは当時のことを思い出しながら書いていて思うのは、 喉元過ぎれば熱さを忘れるではないけれど、いつかはきっと突破できるということ。 …

この前に書いた記事に続いて・・・・・・・・ zhaoziji.hatenablog.com 感情を感じると簡単に言うけど、私も最初の頃は、というか今でも疲れてくると何かもやもやしていて気付くと思考へ逃げていることがある。 不安だなぁ・・・・・、あの時悲しかったんだ…

私が初めに困ったのは感情を感じきるという作業だった。 セッションを受けた際に私には強く後悔している何かがあった。 でももうその時には後悔って何？あれかな？と思う程度でそこにあった感情が麻痺してしまっていた。 ここで私が受けていたセッションの内…

去年の1月くらいに知人のお誘いもあって自分の内側を知ることになるセッションを受けることになった。 その時ふと思ったのは自分を知るときが来たんだなという確かな想いだった。 話している中で、「今、話逸らしたよね」って言われる瞬間があって私はまった…