満席となりました！ありがとうございます！
長女のためのあなたの心を解きほぐす寄り添いカウンセラーのえりです。
勇気をだして前回のモニターにご応募していただいた方々、本当にありがとうございました。
前回に引き続き、今月も無料モニターを募集したいと思います。
まず、私の自己紹介からさせていただくと・・・・・
バリバリの長女で一人っ子です。
長女なので家族を守ろうと必死に生きてきました。良い子で生きてきたので自分を見失ったり、人に言えないようなことを抱えたりして生きづらさを感じてきました。中学生から女性の多い環境で育ってきたので女性心理は得意です。反対に恋愛の経験は少ないので、ご相談を頂いても、終始、そういう恋愛もあるんですね！と言うばかりかもしれません。
転職回数も多く、就活をする際の追い詰められる経験を何度もしています。
他には、星座は蠍座、四緑木星、タロットが好きで勉強中です。
気付いたら自分のことが分からなくなって心理学を学びはじめて数年が経ちました。
当時の私は、何をやっても満たされない、愛されないなどの“ないこと”ばかりが目について周りを見てはショックを受けてと辛い日々を過ごしていました。
自分の人生のはずなのになぜか他人の人生を生きているような感覚といつも何かに追い詰められているような気がして、心の中に凝り固まったものを解体したい、散らばってしまった私のたくさんの片鱗を拾い集めて自分に戻りたい、そんなきっかけからこつこつと勉強してきました。
もちろん、今もその作業は続いています。
少しずつですが、自分の事を「まぁこれも私だよね。しょうがない。」と受容できるようになってきました。
いつか本格的に勉強をしてみたいと思っていたところ、すべてタイミングが整って根本師匠のもとで学ぶことになりました。
新米中の新米ですが、あなたが少しでも自分自身のことを受け入れるきっかけや悩んでいることの整理のお手伝いを寄り添いながらできるカウンセラーになりたいと思っています。
私も長年1人でどうにかできないかと考えていたので、1人で悩むお気持ちもとても良く分かります。
もし、すこし勇気を出していただけるなら、あなたが抱えている問題、密かに抱えている感情、1人で抱えているものを私と一緒に見つめていきませんか？
メールカウンセリング枠：満席となりました！ありがとうございます！
私の特徴
長女としての悩み、人間関係、自己肯定感の問題
メールカウンセリングの特徴
直接話せないこと、面と向かって話すのが苦手な方など、ご自身の都合の良いときに書くことができます。
文章を書くことで自然と整理できたり、「私はこう思っていたのかも」と振り返ったり、気付きを得たりすることができます。
ご自身が書いた文章も何度も読み返せますし、カウンセラーからの返信も何度も読み返すことができます。
メールカウンセリングを検討していただく際のお願い
メールカウンセリングは1往復となっております。
(もし、内容についてお聞きしたいことがある場合はメールさせていただきますが、それは1往復には含みません)
丁寧にお答えしたいので、多少のお時間がかかります。
（1週間以内にはお返事させていただきます。）
こんなことを言ってはだめかな？などは思わずにありのままにお書きください。
精神科や心療内科に通院・投薬治療されている場合、カウンセリングを受けることによって心が不安定になる場合がありますので、原則としてご利用をご遠慮いただいております。
もし、私の力量では困難なご相談には「ごめんなさい」とさせていただく場合がございます。
メールカウンセリング後に感想をいただきたいのでご協力お願い致します。（ブログで紹介させていただく場合がございます。）
心の中にある吐き出したい想いをお聞かせください。
お申し込みはこちらからお願いします。
【ご感想】自分を自分で大事にするということをしながら過ごそうと思います
お久しぶりの更新でございます。
世界がコロナで混沌とする中、なぜか私の生活もそれに比例して混沌としておりました。
なぜ！！と叫びたくなりますが、、、、、
本日は、メールカウンセリングでいただいたご感想をご紹介させていただきます。
私にとって人生初のクライアント様で、とても勇気を出していただいたのだと感謝しかありません。
私の中でとてもとても大切なご感想です。
Ｉさんは、とても真面目な方でご自身で勉強しながら、ご自身を癒していく中で、私へご相談をいただきました。
私のカウンセリングを受けようと思った理由を教えてください。
プロフィールを拝読して、私の心にひっかかるキーワードがあったからです
カウンセリングを受けてみて受ける前と変わったことや気付いたことはありますか？
私が我慢して心に蓋をしていた感情が涙と共に溢れ出た事です。やっぱりまだまだ癒しが必要なんだなと思いました。これはいつ癒されるかわかりませんが、自分を自分で大事にするということをしながら過ごそうと思います
カウンセラーの印象やカウンセリングのご感想を教えてください。
とてもわかりやすい文章で読みやすく理解し易かったです。私もこんなふうに文章力があったらいいなと思いました。ありがとうございます
このカウンセリングをどんな人におすすめしたいですか？
このカウンセリングをどんな人におすすめしたいですか？
心が苦しいことから抜け出せない人に勧めたいです
ご感想のアンケートとは別に直接ご感想もいただき、とても嬉しかったです。
Ｉさんはとても頑張り屋さんでご自身を癒すことも一生懸命やられている印象を受けました。
私は、ただただＩさんご自身を大切にしていきましょうとお伝えさせていただきました。
そして勉強熱心だからこそ、その先のあるべき姿を追い求めて、そうなれない自分を責めてしまうことは誰しもあると思いますが、そういうことを考える自分も受け入れていきましょうと。
Ｉさんにはもっともっとご自身を甘やかせてあげてほいいと思います！
Ｉさんが日々少しでも楽しく過ごせますように祈っています。
勇気をだして私に心の内を話してくださり、本当にありがとうございました！
満席御礼 無料モニター募集します（5名様限定）
満席となりました！ありがとうございます！
長女のためのあなたの心を解きほぐす寄り添いカウンセラーのえりです。（初めて名乗ってすでに汗が出ています笑）
気付いたら自分のことが分からなくなって心理学を学びはじめて数年が経ちました。
当時の私は、何をやっても満たされない、愛されないなどの“ないこと”ばかりが目について周りを見てはショックを受けてと辛い日々を過ごしていました。
自分の人生のはずなのになぜか他人の人生を生きているような感覚といつも何かに追い詰められているような気がして、心の中に凝り固まったものを解体したい、散らばってしまった私のたくさんの片鱗を拾い集めて自分に戻りたい、そんなきっかけからこつこつと勉強してきました。
もちろん、今もその作業は続いています。
少しずつですが、自分の事を「まぁこれも私だよね。しょうがない。」と受容できるようになってきました。
いつか本格的に勉強をしてみたいと思っていたところ、すべてタイミングが整って根本師匠のもとで学ぶことになりました。
新米中の新米ですが、あなたが少しでも自分自身のことを受け入れるきっかけや悩んでいることの整理のお手伝いを寄り添いながらできるカウンセラーになりたいと思っています。
私の話をすこしさせていただくと、バリバリの長女で一人っ子です。
長女なので家族を守ろうと必死に生きてきました。良い子で生きてきたので自分を見失ったり、人に言えないようなことを抱えたりして生きづらさを感じてきました。中学生から女性の多い環境で育ってきたので女性心理は得意です。反対に恋愛の経験は少ないので、ご相談を頂いても、終始、そういう恋愛もあるんですね！と言うばかりかもしれません。
転職回数も多く、就活をする際の追い詰められる経験を何度もしています。
他には、星座は蠍座、四緑木星、タロットが好きで勉強中です。
私も長年1人でどうにかできないかと考えていたので、1人で悩むお気持ちもとても良く分かります。
もし、すこし勇気を出していただけるなら、あなたが抱えている問題、密かに抱えている感情、1人で抱えているものを私と一緒に見つめていきませんか？
メールカウンセリング枠：満席となりました！ありがとうございます！
メールカウンセリングの特徴
直接話せないこと、面と向かって話すのが苦手な方など、ご自身の都合の良いときに書くことができます。
文章を書くことで自然と整理できたり、「私はこう思っていたのかも」と振り返ったり、気付きを得たりすることができます。
ご自身が書いた文章も何度も読み返せますし、カウンセラーからの返信も何度も読み返すことができます。
メールカウンセリングを検討していただく際のお願い
メールカウンセリングは1往復となっております。
(もし、内容についてお聞きしたいことがある場合はメールさせていただきますが、それは1往復には含みません)
丁寧にお答えしたいので、多少のお時間がかかります。
こんなことを言ってはだめかな？などは思わずにありのままにお書きください。
もし、私の力量では困難なご相談には「ごめんなさい」とさせていただく場合がございます。
メールカウンセリング後に感想をいただきたいのでご協力お願い致します。（ブログで紹介させていただく場合がございます。）
心の中にある吐き出したい想いをお聞かせください。
お申し込みはこちらからお願いします。
理想の女性像がかけ離れていた話
師匠が弟子をのぞくとき、弟子もまた師匠をのぞいている
ニーチェの格言のような言葉から始まりましたが、師匠のVoicyを聴いてみたよというお話です(笑)
その中で理想の女性像を考えてみようというワークがありましたので挑戦してみました。
このワークは想像してもいいし、書きだしても良いそうです。
男性の方は男性と置き換えて想像してみてください。
①その女性はどんな雰囲気をもった女性ですか
品がある。ミステリアス。綺麗だけど笑うと可愛い。
②彼女はどんなファッションを好みますか
何でも着こなす。雰囲気があるのでその日に着たいものを着る。
黒一色でも品があって可愛い。
③彼女にはどんな魅力や価値がありますか
好き嫌いがはっきりしている。歯に衣着せぬ物言い。誰にでも優しい。
人を差別しない。頭が良い。女性の味方。話すと可愛い。無邪気。
④彼女はどんなパートナーとどんな関係を築いていますか
彼女を包み込むような男性。めちゃくちゃ信頼している。
お互い想い合って大事な時には支え合う。2人で居ることが当たり前。
彼女や彼がのろけていても爽やかな恋愛。
⑤彼女はどんな仕事をどんな風にしていますか
ファッション系か雑貨などのお店をしていて自分の城を持っている。
仕事に縛られていなくて自由。仲間達と盛り上げて皆が儲けている。
⑥彼女はどんな友人関係を築いていますか
健全な人間関係。誰も無理することなく自分の意見を言い合う。
馬鹿なこともできるし、真面目な話も出来る。仲間であり、同志。
⑦彼女の趣味は何でしょうか
純喫茶や神社巡り。レトロなものが好き。バランス良くスピリチュアルを取り入れている。
⑧彼女は休暇や長期休暇はどのように過ごしますか
長期休暇は彼氏と海外でのんびり過ごす。普段の休日は掃除したり、買い物したり、散歩する。金曜の夜から彼氏と会ってどちらかの家に泊って朝を迎えてそこからお出掛けする。友達と会う時もあり、韓国料理を食べたり、居酒屋に行く何気ない日常。
⑨彼女はどんな夢をもっていますか
彼氏と末永く楽しく過ごすことが夢。いつか家で仕事ができるようになりたい。のんびりだけど稼げるシステムを作りたい。仲間と相乗効果で売れていく。皆が幸せになることが夢。
誰のことでしょうか？という理想像がでてきて滝のような汗がでてきそうですが、師匠は最後にこう言います。
｢ここでイメージした理想の女性像はあなた自身なんです。違うっていうのは抵抗なんです。本来の自分の姿に近いものがイメージにでてきます｣
ぎゃーーーーーーってなりましたね(笑)
具体的によりリアルにイメージするほど、そこに近付いていくそうです。
より女性性を開花して自分らしい人生を送れるということです。
抵抗しかなかった・・・・恋愛と対面にいるようなフリしてるのにたくさん彼氏って書いてある・・・・・
急に理想の女性像は？と問われても出てきませんが、こうして想像していくとすらすらでてきたので、是非挑戦してみてください。
私はまず｢ふーん、そう思ってるのね｣と思うところから始めたいと思います。
自分と向き合うと何か起こるの巻
お久しぶりのブログ更新です。
先日、お弟子さん講座の4回目が終わりました。
前回のブログを更新した後に自分のペースで自分に向き合っていた私は密かにピンチに陥っていました。
父親が緊急入院してしまい、家族でてんてこまいになっていました。
現在、まだ検査中ですが本人は至って元気なのでそれだけは救いです。
自分と向き合っていく中でえ？なんでこんなことが起こるの？と思いました。
そこで色々自分なりに考えていると師匠のブログにこんな記事が・・・・
読み進めているとまさに私のことだ！と思いました。
なんとか家族が以前のように生活できるようにとか入院生活がすこしでも快適に過ごせるようになど、自分に無意識のうちに相当の負荷をかけていました。
自分の心がどんどん悲鳴をあげだしてこれではいかん！となりました。
記事の中にもあるようにバランスが崩れていく感じをひしひしと感じました。
感覚としては砂を掌でどれだけ頑張ってもこぼれおちていく感じでした。
この記事に至るまでにも自分の感情を書きだすや、決してそうならないとも思いながらも生と死についてもたくさん考えました。
その向き合いの中でのこの記事だったのでめちゃくちゃ腑に落ちました。
“頑張って何かをしてきた・・・とすれば、自分と向き合い始めることは、頑張らずに自然体でいることを目指します。
ちょっと方向転換してるんですね。”
いつもなんとか無理をして成立させてきたことがもう無理なのだと悟った出来事でもありました。
自分自身の変化は決して悪いことではないので、向き合うことを続けていこうと思います。
自分が自然なままでいられるようになれたらいいなと。
自分らしく父親と接していきたいと考え方の変化もありました。
今は淡々とこうして振り返ることができますが、当時は本当に大変で講座に参加できるのだろうかとパニックにもなりました。
自分と向き合うあるあるなのかもしれませんが、まさか我が身に起こるとは！！
まだまだ乗り越える山はたくさんありそうですが、自分なりにやっていこうと思います。
清濁併せ呑む
お弟子さん講座の第３回目が終わりました。
その中で印象的すぎた一面を書こうと思います。
根本師匠のデモセッションでロープレを見せてもらって、その方はあと一歩のところで裏切られるや成功を逃すってことを繰り返していてそのパターンを手放し、仲間と共に成功する道を開くという趣旨だったんだけど・・・・
私は権威の存在としての人がいてその人に近づいて行って拒否されて、また戻って、また近づいて行くところを見ていて、私は社会と私との関係性をそこに見たわけです。
私はやはり社会への恨みや怒りが消えてないんだなと思いました。
すごく思考的なんだけど、私ははじめは泣いていたけれど、
待てよ、これってその社会への恨みじゃない？ってふと思ったわけです。
私の中に社会への恨みがあるとして、その社会で私が身を粉にして働くって屈辱的すぎない？
そこに私自身の無価値感が強いから根性で自分一人でやるしかないと思ってやるじゃん？
本当に地獄ですか、ここはってなるよね(笑)
社会がないと生きていけない自分がその社会を恨んでいて腹が立ってるなんて・・・・・
薄々たしかに気づいてたことであったけど、やっぱり社会が嫌いだった。なんなら日本なのかもしれない。
これはもう10年ものの熟成させた感情なので(笑)
熟成したワインのように飲んで美味しけりゃ良いけど、怒りが出たあとで本当の感情に出会うのなら、そこに一生懸命に熟成した感情はどんなものなのだろう。
一生懸命に握りしめて、たまにそれを自分の燃料として、自分を責めるためにとせわしなく、時に自分に気づかないところに隠したりと。
助けてと人に言えず
もう許してくださいと何もわからず許しを請うたり
人生を悟ったふりをして人を横目に見ながら
目の前にいる自分は血だらけで
心の底からもういい、もういいよ、やらなくて大丈夫と自分に対して思いました。
自分に対してそりゃ辛いよねと心底思いました。
口癖が出家したい、最近では解脱したいだったのも仕方ないよねと。
盲点だったのは私は怒りの対象は人間だと思い込みがあったことです。
まさか社会という実体がないものに対してだったとは。
怒りの対象が分かったなら、あとはお恨み帳に挑もうではないか！
このことを泣きながら考えていて、お弟子さんの仲間がいて良かったと思いました。
私がどうなったとしてもお弟子さんという仲間が私の居場所として居てくれるからです。
さて、お恨み帳に書きまくりますかね(笑)
